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  4. 日本酒風呂

日本酒風呂

2018.06.03 [ Sun ] 09:42
ブログ
 
 
おはようございます。
 
 

心と体のポテンシャルを引き出して

内側から輝く健康美へと磨き上げる

【ポテンシャルビューティー】セラピスト

向井智里です。

 

 

 
金曜日から久し振りに熱を出してしまい…
子供は保育園やじぃじ達のお世話になって
丸々2日ゆっくり寝て休んで、今朝8割方復活
できました。
助けてもらえて感謝です。
今日はスクールなので、東京へ向かっています。
 
 
木曜日はゆめいく最終回でした。
それに関しては、また改めて書きますね。
その日の桑名は降水確率100%で土砂降りでした。
気温も低くて寒かったので、体が冷えたのかなと
思います。
 
 
昨日は、じぃじ宅で子供はお風呂まで済ませて
もらえて、帰ってくるまでに私は一人でお風呂に
入れたので、久し振りに日本酒風呂にしました。
頂き物の日本酒で、日が経ってしまい料理用にと
スタンバイしてるのが何本かあるので、それを
使いました。
 
 
日本酒風呂には38〜40℃のぬるめのお湯が
オススメです。
保温・保湿効果があるので、ぬるめのお湯でも
体が芯から温まります。
使用するのは、純米酒がいいです。
お湯にコップ1〜2杯の日本酒を入れるだけ。
お湯がとっても柔らかくなりますよ♡
私はこの感覚が大好きです。
 
 
私はお酒に弱いので日本酒は飲めませんが
日本酒風呂は大丈夫です。
コップ2杯程度なので、ほとんど香りもしません。
でも、やはりアルコールですので、お子様との
入浴はお薦め致しません。
 
 
効果としては…
 
 
・保温効果
・血行促進
・発汗作用
・冷えの改善
・肩凝り腰痛の緩和
・保湿効果
・美肌効果
・美白効果
・デトックス効果
 
 
嬉しいことばかりですね♬
 
 
日本酒の成分に含まれる成分は…
 
 
・エチルα-D-グルコシド
    →肌荒れを抑え、紫外線から肌を守る効果。
       メラニン色素の生成を抑え美白効果。
 
・アミノ酸&ミネラル
    →肌をしっとりモチモチにする保湿効果。
 
・アミノ酸&アルコール
    →抹消血管を拡張し血行が良くなり発汗作用。
 
・フェルラ酸
    →ポリフェノールの一種で抗酸化作用があり
        メラニンの生成を抑制。
 
・アルファ・グリコシルグリセロール
    →ヒアルロン酸やコラーゲンの生成を促進し
        肌の保湿力や弾力性を維持。
 
 
などなど。
日本酒ってすごい♡
お風呂に少し入れるだけのお手軽美容。
日本酒を入れるだけで+2℃の保温効果がある
そうですよ。
お風呂から出るときはシャワーなどで流さず
そのまま上がり、タオルで優しく抑えるだけで
日本酒効果が持続しますよ。
 
 
富士山通過しました🗻✨
雪もなくなって夏仕様ですね。
 
 
 
 
 
 
それでは、また。
いつもお読み頂きありがとうございます☺︎
いってきます♬
 
 
 
 
 
 

 

☆Instagram☆

https://www.instagram.com/beauty_eclat_chisato/

 

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