手作りスクラブでお篭り美容

こんにちは。
Beauty Eclat の、向井です。
いつもお読み頂きありがとうございます。

今日の奈良市内は風が強くて寒く感じます。

何日も家の中にいると
ストレスを感じることもあるかもしれませんが
家にある物で簡単に作れるスクラブで
バスタイムにお篭り美容はいかがですか？

今は外出自粛でネットショッピングの需要が
いつも以上に高くなっていて
運送業界は人手が足りず悲鳴が上がっているそう。

お気に入りのボディスクラブがあっても
今は買いに出かけるのが難しいですよね・・・

でも、このスクラブはおうちにある材料
たった３つで出来るんです！

これは、私が学生の頃に知ってから
バスタイムの定番となっています。

当時は、毎日やらなきゃ気が済まないくらい
せっせせっせとマッサージしていたので
友達の家に泊まりに行く時も
タッパーに入れて持って行っては
引かれていました😅

【手作りスクラブ　材料】

・粗塩　１kg
・卵白　１個分
・蜂蜜　お好みの量

必要なのは、たったこれだけ！

【作り方】

・ボウルに卵白を入れて、溶きます。
・そこに粗塩を入れ、混ぜます。
・最後は蜂蜜を入れ、混ぜます。

以上！

蜂蜜の量は、お好みです。
硬めのスクラブが好きな方は大さじ1〜２杯。
もう少し柔らかいスクラブで、
お顔にも使いたい方はさらに追加で。

私は、チューブでグルグル円を描くように入れて
混ぜながら硬さを調節しています。

お風呂で髪を洗って、体を洗って、
髪のトリートメントを放置している間に
このスクラブで全身クルクルマッサージして
洗い流すだけ。

【注意すること】

・強く擦ると肌を痛めるので優しく。
　（体は週１〜２回、顔は週１回程度まで）
・お顔やデコルテに使用するときは撫でる程度で。
・傷があるところはしみるので避けて。
・密閉容器に入れて冷蔵庫で保存。
・お肌が弱く心配な方はパッチテストを。

粗塩のマッサージ効果で古い角質を落としながら
卵白と蜂蜜で保湿効果もありますので
すっごくツルツル美肌になりますよ！

お好きなアロマオイルを足してもOK。

さらに、以前こちらのブログでご紹介した
日本酒風呂に入るのもおすすめです。
（日本酒風呂は、お子様はNGです）

お手軽なので、是非試してみて下さいね。

最後までお読み頂き、ありがとうございます。
疲れやストレスを溜めないよう
出来る範囲の中でリフレッシュしましょうね。

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